BodyPong

Nein, nicht der bekannte Klassiker. Hier fängst Du den Ball jeweils dreimal nach diesem System:

• Tic: mit beliebigem Körperteil (ohne Fuß)
• Tac: beliebiges Körperteil (ohne Fuß)
• Toe: Fuß– hier MUSS es ein Fuß sein!

Wie viele „Tic Tac Toes“ schaffst Du in 10 Minuten?

Bleibe im Ballbesitz! Wirf den Ball auf den Boden, fange ihn in einem Becher auf und schleudere ihn von dort wieder hoch. Nun fängst Du ihn mit dem nächsten Körperteil. Bodenkontakt des Balls ist erlaubt.
Wie oft schaffst Du es, ohne dass der Ball am Boden bleibt? Tikitaka ist sehr schwierig und erfordert intensives Üben.

Zweierteams lösen sieben Bewegungsaufgaben.
Sieger: Das Team, das zuerst alle Missionen erfüllt hat.
Wechsel: Nach Mission 4 wechseln Zuwerfer und Fänger die Rollen.

Fangreihenfolgen (Missionen)

Mission 1 – Ellbogencheck: 1–2 (rechter, linker Ellbogen)
Mission 2 – Hüftschwung: 3–4
Mission 3 – Das L: 3–5–6
Mission 4 – Kleines x: 3–6–4–5
Mission 5 – Großes X: 1–8–2–7
Mission 6 – Kleines ö: 6–5–7–8–3–4
Mission 7 – Großes U: 1–3–5–7–8–6–4–2

Variationen

Die Missionen sind auch allein spielbar. Beide Spieler können Becher tragen, sich den Ball zuwerfen und so die Missionen in Absprache noch zügiger erfüllen. Bei unterschiedlichen Leistungsniveaus der Teams können Missionsziele individuell weggelassen werden. Gewonnen hat dann die Gruppe, die ihr individuelles Ziel zuerst erreicht.

Seid kreativ und erfindet eigene Missionen, Challenges und Figuren!

Zweierteams: Nacheinander werden alle vier Bälle zugeworfen. Ziel des Fängers ist es, die gefangenen Bälle in den Bechern zu behalten und dennoch die nächsten zu fangen. Wieder herausgefallene Bälle zählen nicht. Sie dürfen jedoch erneut zugeworfen werden. Sind alle vier Bälle in den Bechern, wechseln Zuwerfer und Fänger die Rollen. Erreicht auch der zweite Spieler eines Teams dieses Ziel, endet die Runde für alle Teams.

Auswertung: Nach Ende einer Runde zählt jeder bis dahin gefangene und behaltene Ball einen Punkt. Wurde schon gewechselt, werden die bereits erreichten 4 Punkte addiert. Das Team, das die Runde beendet hat, erhält in dieser Runde die Maximalpunktzahl von 8 Punkten.

Spielende: Es werden drei Spielrunden gespielt. Die behaltenen Bälle aus allen Runden werden addiert. Das Team mit der höchsten Punktzahl hat gewonnen.

Variation

Zeitspiel: Wer fängt und behält in 10 Minuten die meisten Bälle?